10 2008

ジョイスタッフ 中岡由佳  「きょうの健康」030813  ダイエット運動

今回はジョイスタッフ所属の中岡由佳さんの動画を画像で紹介します。


中岡さんは当ブログ3回目の登場です。
1回目 野外で半袖
2回目 バスタオル巻き入浴




中岡由佳 010
まずは椅子を使ったダイエットです。背筋をピンとして突き出しています。




中岡由佳 011
椅子に座るところですが張りが隣の先生とは全然違います。




中岡由佳 012
今度はタオルを使ったダイエットです。おへそが見えそうですね。




中岡由佳 013
多少の汗も確認できます。




中岡由佳 014
この動画の再生時間は3分43秒、サイズは24.8 MB、拡張子はavi(XviD)。
     
           
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