ジョイスタッフ 中岡由佳 「きょうの健康」030813 ダイエット運動
今回はジョイスタッフ所属の中岡由佳さんの動画を画像で紹介します。
中岡さんは当ブログ3回目の登場です。
1回目 野外で半袖
2回目 バスタオル巻き入浴

まずは椅子を使ったダイエットです。背筋をピンとして突き出しています。

椅子に座るところですが張りが隣の先生とは全然違います。

今度はタオルを使ったダイエットです。おへそが見えそうですね。

多少の汗も確認できます。

この動画の再生時間は3分43秒、サイズは24.8 MB、拡張子はavi(XviD)。
中岡さんは当ブログ3回目の登場です。
1回目 野外で半袖
2回目 バスタオル巻き入浴

まずは椅子を使ったダイエットです。背筋をピンとして突き出しています。

椅子に座るところですが張りが隣の先生とは全然違います。

今度はタオルを使ったダイエットです。おへそが見えそうですね。

多少の汗も確認できます。

この動画の再生時間は3分43秒、サイズは24.8 MB、拡張子はavi(XviD)。
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