NHK首都圏センター　井上朋子　「ひるまえほっと」150611　骨を強くするエクササイズ

今回はNHK首都圏センター所属の井上朋子リポーターの動画を画像で紹介します。


2015年6月11日に放送された「ひるまえほっと」の＠ほっとのコーナーでは、整形外科医の
中村格子先生から骨粗しょう症を防ぐ骨を強くするエクササイズを教えてもらった井上さん。
今回は肌の露出の多いウェアを着ての出演で、多くの男性視聴者を喜ばせてくれました。

井上さんは当ブログ5回目の登場です。
1回目　自転車で色気ムンムン
2回目　胸強調レポート
3回目　腰痛を防ぐエクササイズ
4回目　ひざの痛みを防ぐエクササイズ





期待を裏切らないボリューム。





脱いだら凄いんでしょうね。





体をひねるエクササイズに挑戦。





胸が邪魔そうです。





腋にも注目です。





この動画の再生時間は4分31秒、サイズは80.4 MB、拡張子はmp4。

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